Здоровый образ жизни (ЗОЖ) для школьников очень важен, так как именно в этом возрасте закладываются основы для формирования личности. Основные составляющие ЗОЖ: 

- Правильное питание.

- Двигательная активность.

- Отказ от вредных привычек.

- Личная гигиена.

- Соблюдение режима дня.

- Положительные эмоции.

Для того чтобы сформировать здоровый образ жизни у школьника, нужно организовать для ребёнка полноценный режим дня, питания, отдыха и труда, двигательной активности, полностью исключить вредные привычки.